營養素感應管制減弱


營養素感應是健康身體的重要功能。例如,在我們的胃腸道中存有的化學感應器有助於監測食物攝取的化學含量。


因此,我們依靠多種營養物質感應途徑來確保身體攝取適量的營養。然而,細胞損傷會使營養物感應因子及其活動途徑失調。IGF-1、mTOR、AMPK信號途徑控制不同的營養物感應途徑。代謝活動可以給我們的細胞帶來壓力。過多的活動,營養素可用性和組合變化,會加快細胞老化。IGF-1與胰島素的合併作用是一個較保守控制細胞老化的途徑。適當地管制飲食能延長壽命,營養素感應管制減弱與衰老程明顯的關係。

線粒體功能障礙


線粒體是細胞的一個組成部分,負責產生ATP,細胞窘迫的感應器,發送和響應細胞死亡信號。自2013年發表9大衰老標誌以後,線粒體的作用受到了更多關注,尤其是在調節代謝變化引起的炎症反應。若線粒體的功能受到障礙可加速哺乳類動物的衰老。


線粒體功能障礙是許多疾病的根源。隨著細胞老化,氧化應激積累,線粒體開始失去完整性。受損的線粒體功能導致凋亡並引發其他變數,這全部都與衰老相關。

細胞停止增長


細胞停止增長是細胞因損傷或缺乏必需成分而停止分裂和生長。這對抑制受損和有缺陷細胞繁殖有重要的影響。


老化過程中衰老的細胞數量增加,自然而促進整體衰老。基因損傷和氧化應激反應, 也誘導衰老。端粒縮短導致細胞停止複制並增強衰老表型。只衡量一兩個生物標誌物而明確定義衰老狀態是不足夠的。為了充分錶徵衰老細胞,測量以下幾種表型標誌物絕不可括免:分泌物型、β-半乳糖苷酶表達、增殖、異染色灶、形態學平坦性和染色質改變。

內分泌和代謝綜合症


細胞功能障礙有時是內分泌和代謝失調而引起,找出當中原因有助理解症狀表型。


內分泌失調涉及體內某些激素過量產生。一般常見的內分泌失調包括甲亢,甲狀腺功能減退和認知腎上腺增生。代謝失調影響人體處理某些營養素和維生素的能力。代謝性疾病的實例是囊性纖維化,高脂血症和佝僂病。

腎上腺壓力和慢性疲勞


腎上腺產生身體各種關健的激素。


腎上腺壓力是指由慢性壓力引起的腎上腺功能不全,這個症狀並未被徹底了解。今天,慢性疲勞是以症狀形式去醫治。雖然在生物學、遺傳學、傳染病和心理學領域已視腎上腺壓力為病因不是症狀,卻仍需充分的證據來証實。

改善並管理代謝和激素失衡


代謝和激素失衡可以透過改變生活方式和飲食習慣來管理。


營養、運動和健康的生活方式對維持健康內分泌系統是非常重要。在這幾方面改變控制代謝和荷爾蒙失調的效果顯著。適當的補充劑可以幫助舒緩症狀,包括熱潮、不規則經期,焦慮和貧血相關的虛弱。

增加細胞和線粒體能量


線粒體的主導作用是產生ATP,它是細胞活動最大驅動力之一。


增加細胞和線粒體能量的一種有效的方式去確保褪黑激素信號傳導。它對線粒體有正面的影響,維持細胞的完整性和功能。褪黑激素減少炎症並保持電分子傳遞的效率。保持褪黑激素水平或通過晝夜節律調節具有強大的影響力,絕對是研究治療方案的領域。

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